L’exercice du mois : variation d’allure entre 2 barres au sol


5/5 - (3 votes)

Camille COLOMBO, notre ostéopathe partenaire nous explique le principe de cet exercice qui est de varier le nombre de foulées entre 2 barres au sol espacées de 20 mètres

Les bénéfices de cet exercice sont multiples sur le plan équestre mais aussi sur le physique de votre cheval:

  • Amélioration de la souplesse du dos
  • Renforcement de la force de propulsion des membres postérieurs  
  • Travail de l’équilibre
  • Rectitude
  • Décontraction 

Préparez l’exercice par une détente complète (cf article) durant laquelle vous ferez énormément de transitions inter et intra allure. 

Installez votre ligne de sorte à avoir de la place avant et après, afin d’aborder et sortir de votre ligne en étant droit et centré.

Pour commencer, prenez un galop de travail moyen et abordez votre ligne une fois votre cheval décontracté et votre galop régulier.

Au premier passage, au galop de travail vous devriez faire 6 foulées.

Deuxième passage, prenez un galop allongé mais régulier afin de faire 5 foulées.

Troisième passage, rassemblez le galop de votre cheval afin de faire 7 foulées régulières. L’attitude de votre cheval doit rester calme et décontractée.

L’exercice se réalise aux deux mains.

Astuces : 

  • Commencez et terminez par la main la plus facile pour vous et votre cheval 
  • Déterminez par avance le contrat de foulée à effectuer à chaque passage 
  • Comptez vos foulées à voix hautes
  • Changez de contrat à chaque passage, même en cas d’échec 
  • Entrez en étant au milieu de la première barre, sortez en étant au milieu de la seconde barre

A bientôt,

Camille COLOMBO


Laisser un commentaire